Esperamos de alguma forma ter te ajudado, mas não substituímos ajuda profissional! Queremos que fique bem.
O Centro de Valorização da Vida é uma instituição sem fins lucrativos que realiza apoio emocional e prevenção ao suicídio, de forma voluntária e gratuita as pessoas que querem e precisam ser atendidas. Você pode ser atendido por telefone, email, chat e pessoalmente. Se você sentir necessidade, clique no botão abaixo.
Em complemento ao HeadSpace, temos um pequeno ambiente virtual onde você pode anotar de forma contínua os seus hábitos diários, como por exemplo, a quantidade de vezes que você estudou, comeu algo, etc. Sinta-se livre para usar caso queira auxílio na organização do seu dia a dia.